12步克服胆怯社交恐惧
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听:如何克服社交恐惧症?

亲爱的听众朋友,大家好,我是“围炉夜话”栏目的主播小安,每晚六点,我在“心灵围炉”向你问好,今天小安要跟大家分享的是:如何克服社交恐惧症 如今的现实社会,是一...

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如何克服社交恐惧症?

你是否在社交场合会感到紧张不安,担心别人会议论你? 社交恐惧症也叫社交焦虑症,几乎每个人都在某种程度上经历过这种社交焦虑。 从求职面试到初次约会,我们有时会在...

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自卑、胆怯,如何走出社交恐惧?

如果我们能够克服自卑,重拾一部分自信的话,接下来就能多一份力量去应对社交过程中的负面情绪,比如说恐惧、紧张、尴尬,不自在,在我们走向某些让我们不舒服的场合时,...

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